به سبد افزوده شد

مشاهده سبد خرید

  • افزودن به علاقمندی
  • اشتراک گذاری

کتاب زیستن در اکنون A Guide to the Present Moment

ناشر: دوستان

نویسنده: نوح الکریف

مترجم: مجموعه ی نویسندگان محسن شعبانی

گروه بندی: معنویت

95,000 تومان
85,500تومان
10 %
افزودن به سبد خرید
  • قطع: رقعی
  • نوع جلد: شومیز
  • تعداد صفحه: 108
  • شابک: 9789646207967
  • نوبت چاپ: 1
  • سال چاپ : 1398
  • کد محصول: 24527
  • بازدید: 409 بار
  • تاریخ آپدیت: ۱۱ شهریور ۱۴۰۳ ساعت ۱۲:۳۶
#ادبیات آمریکا#ادبیات واقع گرایانه#دهه 2010 میلادی#روانشناسی#خودپروری#معنویت

معرفی کتاب زیستن در اکنون

نویسنده ی کتاب پیش رو با شرح نکات و توصیه های کاربردی شیوه ی مقابله با باورهای منفی را که سبب شکل گیری هیجانات ناخواسته همچون خشم، خجالت، ترس و اضطراب در وجودمان هستند، آموزش می دهد. او در پنج گام موثر مخاطب را با لحظه ی اکنون پیوند می دهد و او را به نقطه ی رضایت و شادی در زندگی می رساند.