کتاب وقتی غمگینی به یاد آر Remember This When You're Sad

کتاب وقتی غمگینی به یاد آر نوشتهٔ مگی‌ فان ایک با ترجمهٔ منصوره وحدتی احمدزاده در انتشارات بذر خرد چاپ شده است. این کتاب راهنمای روزهای اندوه، خشم و جنون است. مگی‌ فان ایک دربارهٔ کتابش می‌گوید: از نظر من توضیح افسردگی همیشه بسیار دشوار بوده زیرا مثل راز است. افسردگی به شیوه‌ خود وجود دارد و هیچ چیزی دقیقا شبیه آن نیست. درک من از افسردگی حس به دام افتادن بوده است؛ درست همان احساسی که اضطراب به من می‌دهد اما شدیدتر، سخت‌تر و درک‌ناپذیرتر. همه چیز تحت نفوذ آن نگرش منفی قرار می‌گیرد که من نسبت به خودم، دوستانم، کارم و چیزهای دیگر دارم. لحظات لذت‌بخش عمر کوتاهی دارند و به سرعت به کام آدمی تلخ می‌شوند. در همان حال که احساس می‌کنم فشار خارجی داغ و سنگینی جمجمه‌ام را می‌فشارد، از درون احساس پوچی و خالی بودن می‌کنم. تنها صدایی که می‌شنوم صدای ضربان قلب خودم است؛ سرزنشم می‌کند که چرا هنوز زنده‌ام.