به سبد افزوده شد

مشاهده سبد خرید

کتاب رهایی از افسردگی Undoing depression

ناشر: پیکان

نویسنده: ریچارد اوکانر

مترجم: ایرج صابری

گروه بندی: روانشناسی

152,000 تومان
114,000تومان
25 %
افزودن به سبد خرید
  • قطع: رقعی
  • نوع جلد: شومیز
  • تعداد صفحه: 536
  • شابک: 9789643288112
  • نوبت چاپ: 2
  • سال چاپ : 1400
  • کد محصول: 89548
  • بازدید: 483 بار
  • تاریخ آپدیت: ۱۳ مرداد ۱۴۰۳ ساعت ۰۰:۳۹

معرفی کتاب رهایی از افسردگی

این کتاب با طراوت معقول به شما آموزش می‌دهد که چگونه الگوهای افسرده‌کننده تفکر، ارتباط و رفتار را با مجموعه‌ای جدید و موثرتر از مهارت‌ها جایگزین کنید.