فلسفه ای برای زندگی The Ancient Art of Stoic Joy

یکی از ترس های بزرگی که بسیاری از ما با آن روبرو هستیم این است که با وجود تمام تلاش هایمان ، در پایان خواهیم فهمید که زندگی خود را هدر داده ایم. در کتاب فلسفه ای برای زندگی ، ویلیام بی. اروین خرد فلسفه رواقی را ژرف یابی می کند ، یکی از محبوب ترین و موفق ترین مکاتب فکری در روم باستان .نشان می دهد که چگونه بینش و توصییه های آن هنوز هم در زندگی مدرن قابل ملاحظه است. در کتاب فلسفه ای برای زندگی ، اروین نمایش خلاقانه ای از مکتب رواقی ارائه می دهد و نشان می دهد که چگونه این فلسفه باستانی هنوز می تواند ما را به سمت زندگی بهتر سوق دهد. اروین با استفاده از بینش های روانشناختی و تکنیک های عملی رواقی ، نقشه راه را برای هر کسی که به دنبال اجتناب از احساس نارضایتی مزمنی است که بسیاری از ما گرفتار می کند ، ارائه می دهد. اروین برای دستیابی به آرامش به تکنیک های مختلف رواقی نگاه می کند و نشان می دهد که چگونه می توان این تکنیک ها را در زندگی به کار بست. در همین حال ، او تجربیات خود را در مورد تمرین ارواقی توصیف می کند و توصیه های ارزنده ای را برای هر کسی که مایل است با پیروی از پله های این فیلسوفان باستانی ، بهتر زندگی کند ، ارائه می دهد. خوانندگان یاد می گیرند چگونه نگرانی را به حداقل برسانند ، چطور گذشته را کنار بگذارند و تلاشهای خود را روی چیزهایی که می توانند کنترل کنند متمرکز کنند و چگونگی با توهین ، اندوه ، پیری و وسوسه های شهرت و ثروت را مقابله کنند.