کتاب یوگا در حرکت 1 Yoga in Action Intermediate Course - I

گیتا س.آینگار نویسنده کتاب یوگا در حرکت شاگرد برجسته و دختر ب.ک.س.آینگار استاد شناخته شده یوگا در جهان است.ب.ک.س.آینگار تاثیر شگرف در نفوذ و انتشار یوگا در جهان داشته و در ترقی سلامت بشر نقش بسزایی ایفا کرده است.او را نابغه یوگا در جهان نامیده اند. گیتا.س.آینگار از سال 1961 زیر نظر پدرش شروع به آموزش یوگا کرد و در سال 1990 اولین کتابش یوگا جواهری برای زنان منتشر شد. دومین کتاب او در یوگا در حرکت بر اساس برنامه تدریس ب.ک.س.آینگار برای مبتدیان تنظیم شده است و نوآموزان و دانشجویان یوگا را یاری میدهد تا حرکات را از ابتدا تا انتها قدم به قدم اجرا کنند. شهرزاد مشکوه مترجم کتاب یوگا در حرکت یکی از آموزگاران با سابقه یوگای آینگار در ایران است که زیر نظر استاد جهانی یوگا ب.ک.س.آینگار پیوسته در حال آموزش میباشد.