مقصود از «بودا» کسی است که از فریبهای زندگی روزمره بیدار شده و سرشت واقعیت را کشف کرده است. بودا در قبیلة سکیه به جهان آمد و او را «سیدته گوتمه» خواندند. گوتمه به اینجا رسید که زندگی با همة مژدهها و امیدهایش، با مرگ تمام میشود و در آن جز از بیم و نومیدی و زیان چاره نیست. او به جای آنکه مقهور و منکوب رنج در زندگی بشود بر آن شد که راه حل آن را کشف کند. کتاب حاضر، تامل مختصری در کشف او و کندوکاوی در آموزههای محوری بودا است، یعنی: چهار حقیقت جلیل، راه هشتگانه، تحلیل بودا از مفهوم «خود»، اخلاق بودایی، مهر، غم خوارگی، آگاهی، سیر در عوالم درونی با مدیتیشن، همزایی مشروط و گدایی کردن رهروان. عنوانهای مطالب کتاب نیز عبارتاند از: بودا، اولین آموزه، راه رهایی از رنج، خود و نه خود، فراشناخت، سلوک، یکدلی، امکان آزادی، آیین بودای مهایانه، آیین بودای ذن، و آیین بودای تبتی.