یوگا درمانی

اثري است از دكتر جواهر ت. شاه به ترجمه دكتر رضا محتشمي تو تكابني و چاپ انتشارات ثالث كه در بردارنده مطالبي در رابطه با يوگا مي باشد. يوگا شامل حركات فراواني است كه به كار گيريشان موجب دست يابي به سلامت روحي و جسمي انسان مي گردد. نويسنده كتاب حاضر مطالبي علمي در رابطه با بدن انسان ارائه مي سازد و با آموزش حركاتي كه روح يوگا در آن ها موج مي زند، به حفظ و نگهداري سلامت و تعادل و توازن فرد راهنماييي مي كند و با ارائه ساده ترين تكنيك ها خواننده را به سوي سلامتي سوق مي دهد.