کتاب اکت به زبان ساده ACT Made Simple

هدف اکت به حداکثر رساندن قابلیت‌های انسان برای زیستن زندگی غنی و معنادار است، در حالی که دردی را که گریز ناپذیر همراه آن می‌آید به طور موثر مدیریت میکند. مطالعه این کتاب برای تمام کارآموزان و درمانگران صاحب صلاحیت که میخواهند از خرد مفاهیم اکت در کارشان استفاده کنند ضروری است. ویرایش دوم این کتاب بدون آن که پیچیده تر شده باشد، گسترش یافته و منبعی حیاتی برای کسانی است که میخواهند زندگی را تمام و کمال زیست کنند. در این ویرایش، تمرین‌ها و ابزارها و متن‌های جلسات درمانی تازه ای را می بینید و پی می برید که یادگیری اکت با اجرای آن در بطن زندگی روزمره گره خورده است. این ویرایش حتی چند پله فراتر میرود و مملو از تکنیک‌های نوآورانه و راهبردها و راهنمایی های کاربردی و عمیق است، به طوری که راهنمایی سهل آموزتر و واضح تر از آن نخواهید یافت. پروفسور استیون هیز پایه گذار درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد در مقدمه توصیه میکند: «اگر میخواهید اکت را در عمل به کار گیرید، باید آستین ها را بالا بزنید و یادگیری آن را آغاز کنید. راس هریس در این کتاب از صدای رسای خود برای به حرکت و اداشتن تازه کاران استفاده میکند.» (برگرفته از متن کتاب)