به سبد افزوده شد

مشاهده سبد خرید

  • افزودن به علاقمندی
  • اشتراک گذاری

کتاب هنر و علم عاقلانه خوردن The Art & Science of Rational Eating

ناشر: روانشناسی و هنر

نویسنده: آلبرت الیس

مترجم: مهرداد فیروزبخت

گروه بندی: خودپروری

127,000تومان
افزودن به سبد خرید
  • قطع: رقعی
  • نوع جلد: شومیز
  • تعداد صفحه: 360
  • شابک: 9786007063125
  • نوبت چاپ: 2
  • سال چاپ : 1399
  • کد محصول: 16971
  • بازدید: 520 بار
  • تاریخ آپدیت: ۴ خرداد ۱۴۰۳ ساعت ۱۴:۰۱
#ادبیات آمریکا#دهه 1990 میلادی#روانشناسی#خودپروری

معرفی کتاب هنر و علم عاقلانه خوردن

در این کتاب به موردهایی برمی خورید که موفق شده اند،شکست خورده اند یا خود را از لحاظ عقلانی همان گونه که هستند، پذیرفته اند. و بالاخره یک راهبرد موثر روان شناختی در اختیارتان می گذاریم تا تغییرات دلخواه را ایجاد کنید.