مثبت اندیشی Positive Psychology for Dummies

چرا بعضی از مردم بیش از دیگران به موفقیت و خوشبختی می رسند؟ کلید حل این معما در طرز فکرشان نهفته است. با کاوش در دانش روانشناسی مثبت ببینید که چگونه می توانید با بکارگیری اصول و نظریه های این علم زندگی بهتری برای خود و نزدیکانتان بسازید. این راهنمای عملی شما را به مهارت هایی مسلح می سازد که می توانید با استفاده از آن ها توانمندی های خود را شناسایی کنید، طرز فکر خود را تغییر دهید و به طور موثر احساسات دشوار خود را مدیریت کنید تا به خوشبختی، سلامت و موفقیت برسید.