کتاب 24/6 - 24 ساعت در هفته دوری از تکنولوژی 24/6 The Power of Unplugging One Day a Week

"تیفانی شلین" ، پیشگام اینترنت و فیلمساز مشهور ،در کتاب ."24/6 - 24 ساعت در هفته دوری از تکنولوژی" ما را به سفری جذاب و سرگرم کننده در زمان و فناوری می برد و استراتژی برای زندگی بهتر در دنیای 24/7 به ما معرفی می کند که خاموش کردن تمام صفحه های اینترنتی به مدت بیست و چهار ساعت در هفته است. او به شما نشان می دهد که پرهیز از تکنولوژی بیست و چهار ساعته در هفته، چه تاثیری بر مغز، بدن و روح می گذارد. این رویه ای است، که او نزدیک به یک دهه با همسر و فرزندانش انجام داده است ؛ این استراتژی، زندگی آن ها را کاملا تغییر داده و به آن ها وقت ، بهره وری ، ارتباط و حضور بیشتری داده است. او و خانواده اش آن را "فناوری شابات" می نامند. این ایده برگرفته از آیین باستانی "شابات" است. زندگی 24/6 می تواند برای هر کس با هر پیش زمینه ای، کار کند. "تیفانی شلین" با شوخ طبعی و خردمندی ، داستان خود را به اشتراک می گذارد ، درس هایی را که آموخته است ارائه می دهد و طرحی را برای چگونگی انجام این کار در اختیار شما قرار می دهد. در طول راه ، او به علوم اعصاب ، فلسفه ، روانشناسی و تاریخچه ی یک روز استراحت هفتگی در میان فرهنگ ها می پردازد ، و به این مسئله می پردازد که چرا ما باید این آیین را دوباره برگردانیم."24/6 - 24 ساعت در هفته دوری از تکنولوژی" یک داستان شخصی جذاب و یک بررسی جذاب و گسترده از دنیای پیچیده ای است که ما ایجاد کرده ایم و خواستار برقراری تعادل بین فرد و جامعه است.