به سبد افزوده شد

مشاهده سبد خرید

کتاب هیچ چیز نمی تواند ناراحتم کند آره هیچ چیز! How to Stubbornly Refuse to Make Yourself Miserable About Anything

ناشر: رسا

نویسنده: آلبرت الیس

گروه بندی: سلامت

90,000تومان
افزودن به سبد خرید
  • قطع: رقعی
  • نوع جلد: شومیز
  • تعداد صفحه: 288
  • شابک: 9789643175818
  • نوبت چاپ: 19
  • سال چاپ : 1401
  • کد محصول: 73276
  • بازدید: 501 بار
  • تاریخ آپدیت: ۸ خرداد ۱۴۰۳ ساعت ۱۹:۱۸

معرفی کتاب هیچ چیز نمی تواند ناراحتم کند آره هیچ چیز!

آلبرت الیس در این کتاب استدلال می کند که از طریق RET ، عقلانی و عاطفی درمانی می توانیم یاد بگیریم که احساسات خود را کنترل کنیم و نحوه دستیابی به سلامت روانی و خوشبختی را توضیح می دهد.