به سبد افزوده شد

مشاهده سبد خرید

هیچ چیز نمی تواند ناراحتم کند،هیچ چیز!… How To Stubbornly Refuse To Make Yourself Miserable About Anything, Yes Anything

نویسنده: آلبرت الیس

گروه بندی: سلامت

139,000 تومان
104,250تومان
25 %
افزودن به سبد خرید
  • قطع: رقعی
  • نوع جلد: شومیز
  • تعداد صفحه: 207
  • شابک: 9786005861167
  • نوبت چاپ: 8
  • سال چاپ : 1401
  • کد محصول: 30562
  • بازدید: 423 بار
  • تاریخ آپدیت: ۱۲ شهریور ۱۴۰۳ ساعت ۱۳:۳۸

معرفی هیچ چیز نمی تواند ناراحتم کند،هیچ چیز!…

آلبرت الیس در این کتاب استدلال می کند که از طریق RET ، عقلانی و عاطفی درمانی می توانیم یاد بگیریم که احساسات خود را کنترل کنیم و نحوه دستیابی به سلامت روانی و خوشبختی را توضیح می دهد.