به سبد افزوده شد

مشاهده سبد خرید

کتاب پیروزی بر خشم Beating Anger

ناشر: هرمس

نویسنده: مایک فیشر

گروه بندی: خودپروری

18,000 تومان
30 %
موجودنیست!
  • قطع: رقعی
  • نوع جلد: شومیز
  • تعداد صفحه: 284
  • شابک: 9789643636173
  • نوبت چاپ: 1
  • سال چاپ : 1393
  • کد محصول: 35870
  • بازدید: 461 بار
  • تاریخ آپدیت: ۱۳ شهریور ۱۴۰۳ ساعت ۱۰:۳۵

معرفی کتاب پیروزی بر خشم

خشم شاید پیچیده ترین احساس انسانی است و اگر جنبه های مختلف آن را درست نشناسیم، ممکن است در چرخه بی پایان احساسات برآمده از خشم، تنفر و یأس خود غرق شویم. کتاب حاضر کمک می کند که مخاطب با شناخت انواع مختلف خشم و ویژگی های انسان های خشمگین، برای کنترل این احساس خود در زندگی راهی بیابد. بدین ترتیب می آموزد که به جای سرکوب خشم، آن را به شیوه ای درست و طبیعی ابراز کند.