به سبد افزوده شد

مشاهده سبد خرید

  • افزودن به علاقمندی
  • اشتراک گذاری

کتاب تمرینات شکم The Complete Guide To Abdominal Training

ناشر: در دانش بهمن

نویسنده: کریستوفر ام نوریس

مترجم: هادی فراهانی

گروه بندی: پزشکی

33,000 تومان
25 %
موجودنیست!
  • قطع: رقعی
  • نوع جلد: شومیز
  • تعداد صفحه: 232
  • شابک: 9789641741664
  • نوبت چاپ: 1
  • سال چاپ : 1394
  • کد محصول: 37605
  • بازدید: 610 بار
  • تاریخ آپدیت: ۱۳ شهریور ۱۴۰۳ ساعت ۱۵:۴۸
#ادبیات انگلیس#ادبیات واقع گرایانه#دهه 2000 میلادی#پزشکی#سلامت#کتاب مصور#آموزش ورزشی

معرفی کتاب تمرینات شکم

برنامه تمرین عضلات شکم با پیش زمینه ی تمرینهای فیزیوتراپی، برای پیشگیری از آسیب های ستون فقرات طراح شده است. این تمرین ها بی خطر و موثر بوده و می توانند بدن سالمی را پرورش دهد که در زندگی روزمره به آن نیازمندیم. از اهداف کتاب، ارائه اصلاحات کافی و تخصصی در خصوص ساختار و عملکرد ناحیه شکم است که پایداری آن تعادل زیبا و عملکرد بهینه بدن را به همراه دارد.