به سبد افزوده شد

مشاهده سبد خرید

کتاب تمرینات شکم The Complete Guide To Abdominal Training

گروه بندی: پزشکی

33,000 تومان
25 %
موجودنیست!
  • قطع: رقعی
  • نوع جلد: شومیز
  • تعداد صفحه: 232
  • شابک: 9789641741664
  • نوبت چاپ: 1
  • سال چاپ : 1394
  • کد محصول: 37605
  • بازدید: 608 بار
  • تاریخ آپدیت: ۱۳ شهریور ۱۴۰۳ ساعت ۱۵:۴۸

معرفی کتاب تمرینات شکم

برنامه تمرین عضلات شکم با پیش زمینه ی تمرینهای فیزیوتراپی، برای پیشگیری از آسیب های ستون فقرات طراح شده است. این تمرین ها بی خطر و موثر بوده و می توانند بدن سالمی را پرورش دهد که در زندگی روزمره به آن نیازمندیم. از اهداف کتاب، ارائه اصلاحات کافی و تخصصی در خصوص ساختار و عملکرد ناحیه شکم است که پایداری آن تعادل زیبا و عملکرد بهینه بدن را به همراه دارد.