به سبد افزوده شد

مشاهده سبد خرید

کتاب راهنمای از خود مراقبتی برای زنان شاغل و پرمشغله The Extremely Busy Woman's Guide to Self-Care

ناشر: شمشاد

نویسنده: سوزان فالتر

گروه بندی: خودپروری

49,000 تومان
34,300تومان
30 %
افزودن به سبد خرید
  • قطع: رقعی
  • نوع جلد: شومیز
  • تعداد صفحه: 288
  • شابک: 9786226673723
  • نوبت چاپ: 1
  • سال چاپ : 1399
  • کد محصول: 40309
  • بازدید: 616 بار
  • تاریخ آپدیت: ۱۴ شهریور ۱۴۰۳ ساعت ۰۰:۰۷

معرفی کتاب راهنمای از خود مراقبتی برای زنان شاغل و پرمشغله

چشمانت را ببند؛ یکی از بهترین روزهای عمر خود را تصور کن. چه می شد اگر هر روز بهترین روز تو بود؟ احتمالا پر از مشغله اید، رسیدن به خانه و خانواده، گرفتاری های شغلی، برنامه ریزی برای سامان دادن به زمین و زمان. در پایان این همهمه رمقی به تن دارید که صرف مهم ترین شخص زندگی خود نمایید؟ خودتان؟ "سوزان فالتر" سردمدار جنبش فعالیت های از خود مراقبتی ست. او هم دغدغه های تمام زنان دنیای امروز را دشت. اما پس از واقعه ی جانکاه، هویت خویش را از یک زن پرکار و گرفتار به بانویی تغییر داد که از جاده ی تعادل راه می پیماید و...