به سبد افزوده شد

مشاهده سبد خرید

  • افزودن به علاقمندی
  • اشتراک گذاری

کتاب به خویشتن جدیدتان خوش آمد بگویید A Mind of Your Own

ناشر: ابوعطا

نویسنده: کلی بروگان

مترجم: مهسار مشتاق

گروه بندی: سلامت

100,000 تومان
75,000تومان
25 %
افزودن به سبد خرید
  • قطع: رقعی
  • نوع جلد: شومیز
  • تعداد صفحه: 128
  • شابک: 9789641702771
  • نوبت چاپ: 5
  • سال چاپ : 1401
  • کد محصول: 40620
  • بازدید: 336 بار
  • تاریخ آپدیت: ۱۲ خرداد ۱۴۰۳ ساعت ۰۱:۱۰
#ادبیات آمریکا#ادبیات واقع گرایانه#دهه 2010 میلادی#روانشناسی#خودپروری#سلامت

معرفی کتاب به خویشتن جدیدتان خوش آمد بگویید

بسیاری افراد برای درمان افسردگی دارو را بهترین راه می دانند، در حالی که نویسندۀ این کتاب اعتقاد دارد با دنبال کردن راه های پیشنهادی او و خواندن دقیق کتاب و عمل به توصیه های آن، می توان افسردگی را بهبود بخشید. مطالب کتاب در دو بخش تنظیم شده است: در بخش اول، مخاطب افسردگی را به طور کامل و دقیق می شناسد و دربارۀ آن اطلاعات مفیدی کسب می کند. در بخش دوم، درمان های طبیعی برای سلامت بدن مطرح شده اند و در واقع رژیم پیشنهادی نویسنده ارائه شده است.