به سبد افزوده شد

مشاهده سبد خرید

  • افزودن به علاقمندی
  • اشتراک گذاری

کتاب تاب آوری The Resilience Factor

ناشر: ابوعطا

نویسنده: کارن ریویچ

مترجم: مهسار مشتاق

گروه بندی: سلامت

145,000 تومان
101,500تومان
30 %
افزودن به سبد خرید
  • قطع: رقعی
  • نوع جلد: شومیز
  • تعداد صفحه: 192
  • شابک: 9789641701880
  • نوبت چاپ: 7
  • سال چاپ : 1400
  • کد محصول: 40647
  • بازدید: 511 بار
  • تاریخ آپدیت: ۱۴ شهریور ۱۴۰۳ ساعت ۰۱:۴۶
#ادبیات آمریکا#ادبیات واقع گرایانه#دهه 2010 میلادی#روانشناسی#خودپروری#سلامت

معرفی کتاب تاب آوری

کارن ریویچ و اندرو شاته از روان شناسان برجسته دنیا در این کتاب با ارائه ی هفت روش به شما کمک می کنند تا توانمندیتان را در مواقع پیش بینی نشده،سختی هاو کنترل اتفاقات بالا ببرید. یاریتان می دهند تا از مشکلات عبور کرده،بر اضطراب هایتان غلبه کنید، نسبت به خود افکار مثبتی داشته باشید و با تغییر دیدگاهتان نسبت به شرایط و سختی ها میزان تاب آوری تان را افزایش دهید.