به سبد افزوده شد

مشاهده سبد خرید

  • افزودن به علاقمندی
  • اشتراک گذاری

کتاب از چربی های شکم خود خلاص شوید Get Rid of Your Gut

ناشر: پیدایش

نویسنده: جنت مایسلوتا

مترجم: محمود مزینانی

گروه بندی: بهداشت

95,000 تومان
71,250تومان
25 %
افزودن به سبد خرید
  • قطع: رقعی
  • نوع جلد: شومیز
  • تعداد صفحه: 112
  • شابک: 9789643491307
  • نوبت چاپ: 6
  • سال چاپ : 1390
  • کد محصول: 45518
  • بازدید: 349 بار
  • تاریخ آپدیت: ۱۴ شهریور ۱۴۰۳ ساعت ۱۹:۳۱
#ادبیات آمریکا#ادبیات واقع گرایانه#سلامت#بهداشت

معرفی کتاب از چربی های شکم خود خلاص شوید

بسیاری از دردهایی که افراد در ناحیه کمر خود احساس می کنند به دلیل شل بودن و قوی نبودن عضلات شکم آن ها است. نویسنده این کتاب با ارائه ورزش ها و ارائه برنامه ای برای تغذیه با غذاهای کم چرب شما را به سوی داشتن شکمی صاف سوق می دهد به طوریکه هم به تناسب اندام دست خواهید یافت و هم از شر دردهای ناحیه کمر خلاص خواهید شد.