به سبد افزوده شد

مشاهده سبد خرید

کتاب سلام دوستت دارم Good Morning, I Love You

نویسنده: شانا شاپیرو

مترجم: سیمین موحد

گروه بندی: دینی و مذهبی

33,000 تومان
30 %
موجودنیست!
  • قطع: رقعی
  • نوع جلد: شومیز
  • تعداد صفحه: 212
  • شابک: 9786226672382
  • نوبت چاپ: 1
  • سال چاپ : 1399
  • کد محصول: 45976
  • بازدید: 615 بار
  • تاریخ آپدیت: ۱۴ شهریور ۱۴۰۳ ساعت ۲۱:۰۰

معرفی کتاب سلام دوستت دارم

این کتاب به قلم روان شناسی بالینی و سخنرانی بین المللی پیرامون ذهن آگاهی نگارش شده و راهی به سوی زندگی رضایت بخش می گشاید. مطالب و تمرین های ارائه شده در اثر حاضر سلامت ذهن و بهروزی را به دنبال می آورند و شفقت بیشتر و زندگی مثبت تر را هدیه می دهند. دکتر شاپیرو گام به گام مخاطب خود را در مسیر تربیت ذهن همراهی می کند و او را با تغییرات مهمی که در پس این تربیت در بدن و مغزش رخ می دهد مواجه می سازد. افزایش قوای ایمنی بدن، بهبود عملکرد قلب و عروق، کند شدن روند پیری، آرامش بالاتر و… از نتایج آموزه های دکتر شاپیرو است.