به سبد افزوده شد

مشاهده سبد خرید

  • افزودن به علاقمندی
  • اشتراک گذاری

کتاب کتاب کار رفتار درمانی شناختی The CBT Toolbox

ناشر: دایره

نویسنده: جف ریگنباخ

مترجم: الهه میرزایی

گروه بندی: خودپروری

350,000 تومان
262,500تومان
25 %
افزودن به سبد خرید
  • قطع: رحلی
  • نوع جلد: شومیز
  • تعداد صفحه: 354
  • شابک: 9786005722581
  • نوبت چاپ: 1
  • سال چاپ : 1399
  • کد محصول: 48518
  • بازدید: 469 بار
  • تاریخ آپدیت: ۱۴ خرداد ۱۴۰۳ ساعت ۱۹:۳۶
#ادبیات آمریکا#ادبیات واقع گرایانه#دهه 2010 میلادی#روانشناسی#خودپروری

معرفی کتاب کتاب کار رفتار درمانی شناختی

سی بی تی مستندترین روش درمان برای طیف گسترده ای از مشکلات روان شناختی است ابزارهای سی بی تی پیشنهادی در این کتاب شامل تمریناتی است که نتایج تحقیقات را با راهکارهای عملی برای علایم خاص هر مشکل با عمق لازم برای ایجاد تغییر ارائه کرده است. ابزارهای سی بی تی برای موارد زیر ارائه شده است: -اظطراب -افسردگی -رفتارهای تکانشی -حل مشکل -روابط مسموم - استرس.