به سبد افزوده شد

مشاهده سبد خرید

  • افزودن به علاقمندی
  • اشتراک گذاری

کتاب همه چیز برای مدیریت خشم The Everything Guide to Anger Management

ناشر: دایره

نویسنده: رابرت پاف

مترجم: مهدی قراچه داغی

گروه بندی: خودپروری

195,000 تومان
136,500تومان
30 %
افزودن به سبد خرید
  • قطع: رقعی
  • نوع جلد: شومیز
  • تعداد صفحه: 252
  • شابک: 9786005722451
  • نوبت چاپ: 1
  • سال چاپ : 1396
  • کد محصول: 48541
  • بازدید: 356 بار
  • تاریخ آپدیت: ۱۵ شهریور ۱۴۰۳ ساعت ۰۵:۰۴
#ادبیات آمریکا#ادبیات واقع گرایانه#دهه 2010 میلادی#روانشناسی#خودپروری

معرفی کتاب همه چیز برای مدیریت خشم

این مجموعه با درک صحیح و شناختی که از خشم و عوامل تاثیر گذار بر آن در اختیار مخاطب قرار می دهد و با استفاده از تمرین های موثر در جهت کسب آرامش و کنترل خشم، خواننده را به سوی مسئولیت پذیری، بازبینی احساسات منفی، ابراز وجود به شیوه ای سالم، کنترل شخصیت، دست یابی به آرامش با روش های گوناگون و مدیریت خشم هدایت می کند.