به سبد افزوده شد

مشاهده سبد خرید

  • افزودن به علاقمندی
  • اشتراک گذاری

کتاب زنان نیرومند جوان می مانند Strong Women Stay Young

ناشر: دایره

نویسنده: میریام نلسون

مترجم: شهره عبداللهی

گروه بندی: کتاب مصور

195,000 تومان
136,500تومان
30 %
افزودن به سبد خرید
  • قطع: رقعی
  • نوع جلد: شومیز
  • تعداد صفحه: 400
  • شابک: 9789646839489
  • نوبت چاپ: 2
  • سال چاپ : 1389
  • کد محصول: 48878
  • بازدید: 384 بار
  • تاریخ آپدیت: ۱۵ شهریور ۱۴۰۳ ساعت ۰۶:۰۹
#ادبیات آمریکا#دهه 1990 میلادی#زنان و فمنیسم#سلامت#ورزشی#کتاب مصور

معرفی کتاب زنان نیرومند جوان می مانند

کتاب حاضر مشتمل بر تمرین های ورزشی، دستورالعمل ها و احتیاط های لازم برای سلامتی بانوان است .از جمله مباحث کتاب می توان به برنامه قوی کردن عضلات، تقویت استخوان ها، حفظ تعادل، اصول تمرین های قدرتی و پرسش و پاسخ ونظایر آن اشاره کرد.