به سبد افزوده شد

مشاهده سبد خرید

  • افزودن به علاقمندی
  • اشتراک گذاری

کتاب راهنمای عملی غلبه بر اضطراب و هراس The Anti-Anxiety Workbook

ناشر: پازینه

نویسنده: مارتین آنتونی

مترجم: بهزاد رحمتی

گروه بندی: خودپروری

95,000تومان
افزودن به سبد خرید
  • قطع: رقعی
  • نوع جلد: شومیز
  • تعداد صفحه: 320
  • شابک: 9786001800436
  • نوبت چاپ: 1
  • سال چاپ : 1392
  • کد محصول: 49604
  • بازدید: 330 بار
  • تاریخ آپدیت: ۱۵ خرداد ۱۴۰۳ ساعت ۰۹:۴۳
#ادبیات کانادا#ادبیات واقع گرایانه#دهه 2000 میلادی#روانشناسی#خودپروری

معرفی کتاب راهنمای عملی غلبه بر اضطراب و هراس

هرکسی که مشکل اضطراب دارد باید این کتاب را بخواند! این کتاب به شما می گوید که چرا شما اضطراب دارید و دقیقا، گام به گام، چه کاری باید در مورد آن انجام دهید. این کتاب خواننده پسند، فهم آسان و مبتنی بر تحقیقات پیشرفته است. واقعا "باید بخوانید.