کتاب لذت سحرخیزی The Pleasure of Waking Up

آیا جزء آن دسته افرادی هستید که معمولا برای انجام کارهای خود وقت کم می آورند و فارغ از این که چه زمانی از خواب بیدار شوند احساس خستگی و خواب آلودگی در طول روز آزارشان می دهد. آیا سحرخیزی یکی از چالش برانگیزترین کارها برای شما است و چگونگی شاد زیستن را نمی دانید؟ اگر پاسخ شما به این دست از سوالات مثبت است کتاب پیش رو اثری مناسب برای شماست. در این کتاب خواهید آموخت که چطور از ذهن خود به عنوان نیرومندترین دستگاه کائنات برای خلق یک صبح عالی و دستیابی به اهدافتان بهره ببرید و با پیروی از نقشه ها و راهنمایی که در اختیارتان قرار گرفته زندگی رویایی تان را به واقعیت مبدل سازید. لذت سحرخیزی پنج استراتژی پیشرفته را برای شروع یک صبح دل انگیز به شما می آموزد و فرمول اراده برای رسیدن به اهداف را نشان تان می دهد.