به سبد افزوده شد

مشاهده سبد خرید

  • افزودن به علاقمندی
  • اشتراک گذاری

کتاب آیینگر یوگا گوهری برای زنان Yoga: A Gem for Women

ناشر: چیمن

نویسنده: گیتا س آینگار

مترجم: امید اقتداری

گروه بندی: ورزشی

590,000تومان
افزودن به سبد خرید
  • قطع: رقعی
  • نوع جلد: شومیز
  • تعداد صفحه: 472
  • شابک: 9786007312612
  • نوبت چاپ: 2
  • سال چاپ : 1397
  • کد محصول: 55375
  • بازدید: 618 بار
  • تاریخ آپدیت: ۱۶ شهریور ۱۴۰۳ ساعت ۰۶:۰۵
#زنان و فمنیسم#سلامت#ادبیات ایران#ورزشی

معرفی کتاب آیینگر یوگا گوهری برای زنان

مولف این مجموعه تکنیک های پیچیده و ظریف یوگا را به شیوه ای صریح و قابل فهم و با تاکیدی ویژه بر نیاز های زنان در هر رده سنی، به گونه ای که تمام افراد به جهت تمدد اعصاب و دست یابی به شادی و رضایت روانی امکان بهره گیری از تمرینات صحیح را داشته باشند، آموزش داده است و اثری مناسب را در راستای استفاده زنان، که البته مردان هم می توانند به همان میزان از آن بهره مند شوند، فراهم آورده است.