کتاب کتابچه ی تمرین ذن در دنیایی پر هیاهو Petit cahier d'exercices pour rester zen dans un monde agité

رسیدن به ذن پیش از هر چیز، خودشناسی و هماهنگی با خویشتن در زندگی روزمره است، یعنی هوشیاری کامل در لحظه ی حال. بر کسی پوشیده نیست که با توجه به اوضاع زیست محیطی، سیاسی، اجتماعی، اقتصادی و روانی این کره ی خاکی و جوامع بشری در سال های پیش رو، بیش از امروز دست خوش ناملایمات خواهند بود. با وجود قدمت هزار ساله ی اصول ذن، گذر زمان هیچ تاثیری بر آن ها نگذاشته و هرگز هم کهنه نخواهد شد. چنانچه رموز آن را فرا بگیرید و نگرش خود را براساس آن تغییر دهید، دیگر با هر بادی نخواهید لرزید و آن جایی خواهید بود که باید باشید و...