به سبد افزوده شد

مشاهده سبد خرید

کتاب مداخلات مختصر برای تغییر بنیادین Brief Interventions for Radical Change

ناشر: اسبار

گروه بندی: کتاب مصور

110,000 تومان
77,000تومان
30 %
افزودن به سبد خرید
  • قطع: رقعی
  • نوع جلد: شومیز
  • تعداد صفحه: 314
  • شابک: 9786229649091
  • نوبت چاپ: 1
  • سال چاپ : 1400
  • کد محصول: 58281
  • بازدید: 459 بار
  • تاریخ آپدیت: ۱۶ شهریور ۱۴۰۳ ساعت ۱۴:۵۱

معرفی کتاب مداخلات مختصر برای تغییر بنیادین

نویسنده با نگارش این کتاب سعی دارد به خواننده کمک کند تا در شرایط ناخوشایند، بتواند احساسات خود را مشاهده کند و بپذیرد. همچنین به گونه ای در لحظه حال باشد و با هوشیاری تمام آنچه را که از ذهنش می گذرد و مانع اقدام موثر او می شود به حالتی مثبت تبدیل کند و اقدام به حل مسئله نماید. کتاب پیش رو کمک می کند تا در وحشتناک ترین شرایط زندگی بتوان شرایط درونی خود را تغییر داد و با چالش روبرو شد و رویکردی رهایی بخش، قدرتمند و امید بخش را یافت.