به سبد افزوده شد

مشاهده سبد خرید

  • افزودن به علاقمندی
  • اشتراک گذاری

کتاب کنترل خشم در نوجوانان The Anger Workbook for Teens

ناشر: فنی ایران - نردبان

نویسنده: ریچل کسادالمان

مترجم: امیر حسین میرزائیان

گروه بندی: کتاب مصور

90,000 تومان
67,500تومان
25 %
افزودن به سبد خرید
  • قطع: وزیری
  • نوع جلد: شومیز
  • تعداد صفحه: 136
  • شابک: 9786004773331
  • نوبت چاپ: 1
  • سال چاپ : 1399
  • کد محصول: 60288
  • بازدید: 419 بار
  • تاریخ آپدیت: ۱۶ شهریور ۱۴۰۳ ساعت ۲۱:۲۴
#ادبیات آمریکا#ادبیات نوجوان#دهه 2010 میلادی#روانشناسی#خودپروری#کتاب نوجوان#کتاب مصور

معرفی کتاب کنترل خشم در نوجوانان

تا به حال متوجه شده‌اید فشارهایی را که در مدرسه و خانه بر شما وارد می شود بر سر اطرافیانتان، آن هم کسانی که دوستشان دارید مثل پدر و مادر، خواهر، برادر و دوستانتان خالی می‌کنید؟ کتاب کنترل خشم در نوجوانان شامل 37 فعالیت است که برای آموزش مهارت‌هایی موثر برای کنار آمدن با خشم طراحی شده است. با خواندن این کتاب و به کار بردن تکنیک‌های آن و صرف روزی 10 دقیقه وقت می‌توانید خشمتان را کنترل کنید، به واکنش‌های بدنتان در هنگام خشم بیشتر توجه کنید و بیاموزید که چطور بر آن غلبه کنید.