این کتاب حقایق حیرتانگیزی از نفس آدمی را افشا میسازد؛ حقایقی آنچنان ترسناک که افراد زیادی منکر وجود آنها میشوند و از شناسایی آنها میگریزند. کفاره این گریز از خود بیگانگی و غربت آدمی از نفس خویش است. در این کتاب دکتر براندن روشهای شورانگیزی برای خودشناسی، معرفت نفس و دروننگری ابداع نموده و به انسان کمک میکند که به درون ضمیر تیره و ناشناخته خود نفوذ کند و از آن پرده ابهام برگیرد. نه تنها خاطرات، افکار، احساسات و علایق مدفون شده و سرکوب شده را آزاد نماید. بلکه نبوغ، قابلیتها واستعدادهای مخفی و ناشناخته خود را برای رشد، پیشرفت و خلاقیت آشکار نماید؛ استعدادهایی که سالیان متمادی برای او ناشناخته بوده است.