هر چند تلاش ها در یکی دو دهه اخیر در جهت درمان بیماری های قلبی و عروقی بسیار توسعه یافته و پژوهش ها و روش های نوینی ارائه شده است، ولی با توجه به همه گیری و گسترش روزافزون این بیماری در سرتاسر جهان و آمار و ارقام نگران کننده این بیماری، که هر روز در حال افزایش است، به نظر نمی رسد رویکردهای درمانی موجود بتواند از سیر این بیماری بکاهد. از این رو بایستی در این راستا رویکردهای جدی نوینی ارائه شده و عملی شود. سیاستی که به نظر می تواند کمک کننده باشد رویکرد پیشگیرانه است. هرچند همواره در علوم پزشکی و سلامتی با شعار “پیشگیری بهتر از درمان “، به موضوع پیشگیری تاکید زیادی شده است ولی در عمل بدین گونه نیست. با این حال، رویکرد این کتاب در جهت کمک به ارائه سیاست های افزایش فعالیت بدنی و کنترل عوامل خطرزای بروز بیماری قلبی و عروقی در بین مردم و کمک به جلوگیری از کاهش شیوع و بروز بیماری قلبی و عروقی است. با توجه به اینکه در رابطه با پیشگیری از بیماری قلبی و عروقی تا کنون منبعی به فارسی تدوین نشده است این کتاب می تواند بابی باشد برای ایجاد دریچه ای بزرگ که از مسیرهای مختلف به پیشگیری از پیشرفت بیشتر بیماری کمک کند. پیتر کوکینوس – پروفسور دانشکده پزشکی- بخش کاردیولوژی دانشگاه واشنگتون در این کتاب سعی نموده است در 3 بخش به ارائه مفاهیم مورد نظر بپردازد. در بخش اول مفاهیم بنیادین تغذیه و فعالیت بدنی، بخش دوم ساختار دستگاه عضلانی – قلبی و عروقی و در بخش سوم همه گیرشناسی بیماری قلبی و عروقی و فعالیت بدنی ارائه شده است. رویکرد موجود در فصل سوم شواهد مفید بودن فعالیت بدنی در جهت پیشگیری از بیماری قلبی و عروقی و همچنین تاثیر عوامل خطرزای چاقی، پروفایل لیپیدی نامطلوب ، دیابت و پرفشار خونی در کنترل این بیماری را نشان می دهد.