به سبد افزوده شد

مشاهده سبد خرید

کتاب من آرامش هستم I Am Peace

ناشر: مهرسا

نویسنده: سوزان ورده

گروه بندی: کتاب مصور

90,000 تومان
63,000تومان
30 %
افزودن به سبد خرید
  • قطع: خشتی
  • نوع جلد: شومیز
  • تعداد صفحه: 32
  • شابک: 9786227437874
  • نوبت چاپ: 2
  • سال چاپ : 1401
  • کد محصول: 65503
  • بازدید: 466 بار
  • تاریخ آپدیت: ۱۷ شهریور ۱۴۰۳ ساعت ۱۴:۵۱

معرفی کتاب من آرامش هستم

برای دوری از نگرانی‌ها و اضطراب‌ها و دستیابی به‌آرامش، باید در زمان «حال» و «اکنون» زندگی کنیم، آن‌وقت با اندکی درنگ خودمان را بهتر درک می‌کنیم، اتفاق‌های روزمره‌ی زندگی را بهتر مدیریت می‌کنیم و زیبایی‌های دنیا را بهتر می‌بینیم. این‌گونه می‌توانیم آن لحظه (ذهن‌آگاهی) را با دیگران تقسیم کنیم.