کتاب خشم Anger
ناشر: رسا
نویسنده: آلبرت الیس
مترجم: علیرضا کاربخش
گروه بندی: خودپروری
- قطع: رقعی
- نوع جلد: شومیز
- تعداد صفحه: 224
- شابک: 9789643179175
- نوبت چاپ: 2
- سال چاپ : 1399
- کد محصول: 73209
- بازدید: 581 بار
- تاریخ آپدیت: ۱۸ شهریور ۱۴۰۳ ساعت ۱۳:۴۸
به سبد افزوده شد
ناشر: رسا
نویسنده: آلبرت الیس
مترجم: علیرضا کاربخش
گروه بندی: خودپروری
این کتاب به منظور آموزش چگونگی مدیریت و کنترل خشم در شرایط، موقعیت ها و محیط های گوناگون با ارائه راهبردهایی کارآمد و تکالیف رفتاری فراهم آمده است؛ کسب این مهارت زمینه ای را فراهم می آورد که به دنبال آن شرایط زندگی در اثر رفتار صحیح و بدون خشم از لحاظ گوناگون بهبود می یابد.