به سبد افزوده شد

مشاهده سبد خرید

کتاب خشم Anger

ناشر: رسا

نویسنده: آلبرت الیس

گروه بندی: خودپروری

220,000 تومان
154,000تومان
30 %
افزودن به سبد خرید
  • قطع: رقعی
  • نوع جلد: شومیز
  • تعداد صفحه: 224
  • شابک: 9789643179175
  • نوبت چاپ: 2
  • سال چاپ : 1399
  • کد محصول: 73209
  • بازدید: 581 بار
  • تاریخ آپدیت: ۱۸ شهریور ۱۴۰۳ ساعت ۱۳:۴۸

معرفی کتاب خشم

این کتاب به منظور آموزش چگونگی مدیریت و کنترل خشم در شرایط، موقعیت ها و محیط های گوناگون با ارائه راهبردهایی کارآمد و تکالیف رفتاری فراهم آمده است؛ کسب این مهارت زمینه ای را فراهم می آورد که به دنبال آن شرایط زندگی در اثر رفتار صحیح و بدون خشم از لحاظ گوناگون بهبود می یابد.