کتاب عشق ورزی جسورانه Loving Bravely

عشق واقعی از تو شروع می شود برای جذب یک شریک زندگی و ایجاد یک رابطه صمیمی سالم، ابتدا باید شریک خوبی برای خود شوید. این کتاب بیست درس ارزشمند را ارائه می‌دهد که به شما کمک می‌کند سلامت عاطفی و روانی خود را کشف کرده و به آن متعهد شوید تا بتوانید در عشق آماده، انعطاف‌پذیر و مطمئن باشید. بسیاری از ما وارد روابط عاشقانه پر از توقع و امید می شویم، اما به شدت از این موضوع ناامید می شویم که شریکی که انتخاب کرده ایم، انسانی معیوب با روان رنجوریها، تاریخچه و خواسته های خودش است. بیشتر روابط به این دلیل پایان می‌یابد که یک یا هر دو نفر کار درونی لازم برای توسعه خودآگاهی و مسئولیت تجارب خود را انجام نداده‌اند. همه ما شنیده‌ایم که «شما نمی‌توانید کسی را دوست داشته باشید مگر اینکه خودتان را دوست داشته باشید»، اما در میان حواس‌پرتی‌های زندگی و افسانه عشق کامل و عاشقانه، دقیقا چگونه این کار را انجام می‌دهید؟ الکساندرا اچ. سولومون، روانشناس، پروفسور و کارشناس روابط، در این کتاب، ایده خودآگاهی رابطه‌ای را معرفی می‌کند و شما را تشویق می‌کند تا تاریخچه شخصی خود را بررسی کنید تا درک درستی از الگوهای ارتباطی خود و همچنین نقاط قوت و ضعف خود در روابط به دست آورید. با انجام این کار، فراتر از مفاهیم افسانه ای عاشقانه، یاد خواهید گرفت که واقعا به چه چیزی نیاز دارند. و با حفظ یک تمرکز ثابت اما ملایم روی خود، بهترین پایه ممکن را برای ایجاد یک ارتباط عاشقانه ایجاد خواهید کرد. با درک تجربیات روابط گذشته خود، پرورش حس قوی خودآگاهی، و تعیین اینکه واقعا در یک شریک عاشقانه چه می‌خواهید، می‌توانید عشق سالم و پایداری را که قلبتان می‌خواهد پیدا کنید.