کتاب من خشمگین می شوم اما پرخاشگری نمی کنم I get angry but manage it

بدون شک شمامثل همه ی انسانها،پس ازفروکش کردن خشم خود،به این فکرخواهیدافتادکه چگونه می توان درمقابله باموقعیت های تنش زا،عصبانیت خودراکنترل کنید.اگرشمایایکی ازعزیزانتان گرفتارچنین مشکلی هستید،خواندن وعمل کردن به توصیه های این کتاب راکه بازبانی ساده ومحتوایی متفاوت ومتنوع،به بررسی خشم وکنترل آن می پردازد،به شماپیشنهادمی کنیم.