کتاب مهرتن My Brain
ناشر: مهرسا
نویسنده: حامد اختیاری
گروه بندی: روانشناسی
- قطع: وزیری
- نوع جلد: شومیز
- تعداد صفحه: 168
- شابک: 9786009890323
- نوبت چاپ: 2
- سال چاپ : 1397
- کد محصول: 82948
- بازدید: 483 بار
- تاریخ آپدیت: ۱۱ مرداد ۱۴۰۳ ساعت ۲۲:۲۳
به سبد افزوده شد
ناشر: مهرسا
نویسنده: حامد اختیاری
گروه بندی: روانشناسی
این کتاب برای کمک به تغییر رفتار و تقویت ذهن خواننده نگارش شده تا با استفاده از آن بتواند عادات غذایی نامناسبی را که موجب بیماری، افزایش وزن و یا حتی مرگ او می شود کنار بگذارد و با اصلاح و تربیت مغز خود از وابستگی به خوردن برای کسب حس خوشحالی رهایی یابد. مجموعه ای که در بیست و چهار گام مخاطب خود را برای کاهش وزنی هوشمندانه و با بهره گیری از توانمندی های ذهنی اش یاری می کند.