مهار خویشتن 365 Days With Self-Discipline

در کتاب یک سال با نظم، ۳۶۵ ایدهٔ آگاه‌کننده برای کنترل‌نفس، انعطاف‌پذیری ذهن و موفقیت می‌آموزید. مارتین میدوز در این کتاب برای هر روز شما یک ایده ناب دارد که همراه روزانهٔ شما باشد. او معتقد است اگر شخصی بخواهد به تمام توانایی‌هایش پی‌ببرد، نمی‌تواند از سختی‌ها فرار کند؛ زیرا همین سختی‌ها کلید انسان برای گشودن دری به روی اهدافش خواهند بود. او برای هرروز از سال شما ، یک موضوع در مورد تأدیب‌نفس، درگیری‌های ذهنی، موفقیت یا در کل خودسازی را با شما درمیان می‌گذارد. افکار بزرگ از ذهن‌های درخشان تراوش می‌کنند: کارآفرینان موفق، ورزشکاران، نویسندگان پرفروش، محققان، مجریان، وبلاگ‌نویسان و غیره. از آنجا که مقدمهٔ هرروز از کتاب مختصر و کوتاه است و مستقیم به قلب موضوع اشاره می‌کند، شما سریعا قادر به پیدا کردن راهی الهام‌بخش می‌شوید که به‌صورت دائمی مسیری را نمایان می‌کند تا اهداف بلندمدتتان را پیدا کنید و هرلحظه شخصیتی ایدئال‌تر برای خود بسازید.