کتاب حاضر کوشش و تلاشی است در جهت افزایش توان نوجوانان برای مقابله با مسائلی که در صورت عدم برخورد صحیح با آنها می تواند بحران ساز و یا حداقل مساله ساز شود. محتوای این کتاب به شکلی است که در کنار بعد پیشگیرانه در مقابل بحرانهای سنین نوجوانی و جوانی، به بعد حل مساله و توانمند سازی دانش آموز نیز تاکید فراوانی دارد. برای تحقق این اهداف، ساختار کتاب بدین شکل است که در صورت کلی به آموزش پنج مهارت مهم زندگی یعنی مهارت ارتباطی، مهارت تصمیم گیری، مهارت حل تعارض، مهارت کنترل خشم و مهارت کنترل استرس که بخشی ضروری در این سن است تاکید شده .