به سبد افزوده شد

مشاهده سبد خرید

کتاب آرامش خود را دریابید Stress-Free

ناشر: بهار سبز

نویسنده: آمیت سود

گروه بندی: آموزشی

85,000 تومان
59,500تومان
30 %
افزودن به سبد خرید
  • قطع: رقعی
  • نوع جلد: شومیز
  • تعداد صفحه: 256
  • شابک: 9786008124054
  • نوبت چاپ: 2
  • سال چاپ : 1398
  • کد محصول: 86874
  • بازدید: 278 بار
  • تاریخ آپدیت: ۱۲ مرداد ۱۴۰۳ ساعت ۱۶:۰۷

معرفی کتاب آرامش خود را دریابید

بدیهی است استرس شدید موجب کاهش کارایی بهره وری و خلاقیت کاهش تمرکز تشدید بیماری ها و از دست رفتن آرامش میشود. در این کتاب یاد خواهیم گرفت با درک بهتری از معنا و هدف زندگی و در عین حال نگاه عملی به مدیریت پدیده استرس و آرامش بیشتری در زندگی برخوردار شویم