به سبد افزوده شد

مشاهده سبد خرید

  • افزودن به علاقمندی
  • اشتراک گذاری

کتاب غلبه بر تروما و اختلال استرس پس از سانحه Overcoming Trauma and PTSD

ناشر: اسبار

نویسنده: شیلا راجا

مترجم: حسین حسنی

گروه بندی: روانشناسی

120,000 تومان
84,000تومان
30 %
افزودن به سبد خرید
  • قطع: رقعی
  • نوع جلد: شومیز
  • تعداد صفحه: 216
  • شابک: 9786227939101
  • نوبت چاپ: 1
  • سال چاپ : 1401
  • کد محصول: 87416
  • بازدید: 334 بار
  • تاریخ آپدیت: ۱۲ مرداد ۱۴۰۳ ساعت ۱۷:۵۱
#ادبیات هند#دهه 2010 میلادی#روانشناسی

معرفی کتاب غلبه بر تروما و اختلال استرس پس از سانحه

اگر یک رویداد آسیب زا را تجربه کرده اید، ممکن است طیف گسترده ای از احساسات مانند اضطراب، خشم، ترس و افسردگی را احساس کنید. حقیقت این است که هیچ راه درست یا غلطی برای واکنش به تروما وجود ندارد. اما راه‌هایی وجود دارد که می‌توانید تجربیات خود آشکار کنید و ظرفیت خود را برای انعطاف‌پذیری، رشد و بهبودی بهبود ببخشید.