کتاب 5 گام برای کنترل چاقی 5 Steps to Manage Obesity

اثری است از دکتر آنجلی آرورا به ترجمه ی جواد ثابت نژاد و چاپ انتشارات ذکر، مجموعه ای مصور با اطلاعاتی مفید، برای همه کسانی که خواهان مقابله با پدیده چاقی هستند. با استفاده از کتاب حاضر می توانید میزان چاقی خود را اندازه بگیرید، با خطراتی که چاقی به دنبال دارد آشنا شوید، رژیم غذایی مناسب برای داشتن وزنی ایده آل در اختیار داشته باشید، حقایقی جالب را کشف کنید و به بسیاری از باورهای نادرستی که در رابطه با موضوع مطرح شده وجود دارد پی ببرید.