به سبد افزوده شد

مشاهده سبد خرید

کتاب اضطراب Anxiety

ناشر: ذهن زیبا

نویسنده: لورتا برونینگ

گروه بندی: روانشناسی

80,000 تومان
56,000تومان
30 %
افزودن به سبد خرید
  • قطع: رقعی
  • نوع جلد: شومیز
  • تعداد صفحه: 120
  • شابک: 9786229254417
  • نوبت چاپ: 1
  • سال چاپ : 1401
  • کد محصول: 98500
  • بازدید: 261 بار
  • تاریخ آپدیت: ۱۸ مرداد ۱۴۰۳ ساعت ۰۹:۱۶

معرفی کتاب اضطراب

کتاب «اضطراب» نوشته «لورتا برونینگ» توسط انتشارات ذهن زیبا منتشر شده است. وقتی مضطرب می شوید هورمون کورتیزول ترشح می شود کارکرد این هورمون چیست؟ فرگشت در این مورد چه بما می گوید؟ راههای بهینه ی مقابله با آن چیست و ما چطور می توانیم از مزیت های آن بهره مند شویم این ها مسائلی است که در کتاب راجع به آن صحبت شده است.