به سبد افزوده شد

مشاهده سبد خرید

کتاب کنار آمدن با دیگران The Kids' Guide to Working Out Conflicts

نویسنده: نائومی درو

گروه بندی: ارتباطات

27,000 تومان
20,250تومان
25 %
افزودن به سبد خرید
  • قطع: وزیری
  • نوع جلد: شومیز
  • تعداد صفحه: 152
  • شابک: 9786004774017
  • نوبت چاپ: 1
  • سال چاپ : 1399
  • کد محصول: 105273
  • بازدید: 619 بار
  • تاریخ آپدیت: ۲۴ مرداد ۱۴۰۳ ساعت ۰۲:۰۱

معرفی کتاب کنار آمدن با دیگران

هیچ وقت از خودتان پرسیده اید که چطور باید با دیگران کنار بیایید؟ چطور اضطرابتان را کنترل کنید و اعتماد به‌نفس داشته باشید؟ خشم چه خطراتی دارد و چطور باید آن را کنترل کنید؟ در این کتاب روش‌هایی کاربردی برای کنار آمدن با دیگران ارائه شده و به راهکارهای موثری برای کنترل اضطراب و خشم، مقابله با قلدرها، خودسازی و خودباوری اشاره شده است. با به کار بستن راهکارهای کتاب ، می‌توانیم در مواقعی که تشنج ایجاد می‌شود، آرام‌تر و منطقی‌تر برخورد کنیم. متوجه می‌شویم چرا بعضی‌ها قلدری می‌کنند و چطور باید با آن‌ها رفتار کنیم؛ به علاوه با روش‌هایی برای جرئت‌ورزی، شناخت خود و دیگران آشنا می‌شویم.