تاب آوری کودکان Resilience of children

تاب‌آوری؛ یعنی شما توانایی بازگشت یا مقابله با زمان‌های دشوار، شرایط جدید و تغییرات غیرمنتظره را که باعث تنش می‌شود، دارید. نویسنده در این کتاب از مخاطبانش خواسته است تا با کنترل واکنش‌های خود نسبت به استرس توانمندتر شوند. او با بررسی رفتار کودکان در شرایط دشوار براساس نمونه‌های واقعی راهکارهایی مانند استفاده از خودگویی و تمرینات تنفسی، ارائه کرده است. همچنین با بر شمردن عوامل استرس‌زا، یادآوری می‌کند که ابزارهای تاب‌آوری می‌توانند برای مواجهه با موانع کوچک و بزرگ سودمند باشند.