به سبد افزوده شد

مشاهده سبد خرید

  • افزودن به علاقمندی
  • اشتراک گذاری

کتاب آمادگی جسمانی و تغذیه ورزشی به زبان ساده Physiccal Fitness and Sports Science nutrition

ناشر: حتمی

نویسنده: سوریاه جوردن

مترجم: مجموعه ی مترجمان فرهاد دریانوش

گروه بندی: سلامت

149,000 تومان
افزودن به سبد خرید
  • قطع: رحلی
  • نوع جلد: شومیز
  • تعداد صفحه: 95
  • شابک: 9786003558212
  • نوبت چاپ: 1
  • سال چاپ : 1402
  • کد محصول: 130507
  • بازدید: 201 بار
  • تاریخ آپدیت: ۱۸ فروردین ۱۴۰۳ ساعت ۰۲:۱۵
#سلامت#ادبیات ایران#ورزشی#دهه 2020 میلادی#تغذیه ورزشی#آمادگی جسمانی#تغذیه

معرفی کتاب آمادگی جسمانی و تغذیه ورزشی به زبان ساده

کتاب حاضر با زبانی ساده به اهمیت تغذیه در سلامت بدن می‌پردازد و مباحث تازه‌ای در خصوص تغذیه و سیستم گوارش، ذهن و تناسب اندام و .. ارائه می‌دهد. همچنین به مبحث میکروبیوم که جایگاه ویژه ای در سلامت و تندرستی دارد، می پردازد و ارتباط آن با تغذیه مناسب را در خود جای داده است. در پایان کتاب نیز برخی باورهای نادرست و راهکارهای مقابله با آن‌ها را معرفی و نمایان می‌سازد. (برگرفته از متن ناشر)