به سبد افزوده شد

مشاهده سبد خرید

کتاب 52 هفته رفتار درمانی عقلانی هیجانی The REBT Super Activity Guide

نویسنده: پملا گارسی

گروه بندی: خودپروری

129,000تومان
افزودن به سبد خرید
  • قطع: رقعی
  • نوع جلد: شومیز
  • تعداد صفحه: 200
  • شابک: 9786007063590
  • نوبت چاپ: 1
  • سال چاپ : 1395
  • کد محصول: 16966
  • بازدید: 507 بار
  • تاریخ آپدیت: ۴ خرداد ۱۴۰۳ ساعت ۱۴:۰۱

معرفی کتاب 52 هفته رفتار درمانی عقلانی هیجانی

رفتار درمانی عقلانی هیجانی یک نظام فلسفی و درمانی است که توسط دکتر آلبرت الیس رشد و پرورش یافت. رفتار درمانی عقلانی هیجانی روشی است که برای ما روشن می سازد چگونه بی دلیل خود را آزار می دهیم و می آموزد خودمان سرنوشت هیجانی خودرا می سازیم و مسئول طرز فکر، احساس و رفتارمان هستیم. نویسنده در کتاب خود با ارائه تمرین های آسان و عملی، اصول زیبای رفتار درمانی عقلانی هیجانی را به زندگی و افکار خواننده تزریق می کند.