به سبد افزوده شد

مشاهده سبد خرید

  • افزودن به علاقمندی
  • اشتراک گذاری

کتاب آرامش با ساده ترین روش Relax

ناشر: نشر ثالث

نویسنده: رناته اش

مترجم: ناهید کبیری

گروه بندی: خودپروری

10,000 تومان
25 %
موجودنیست!
  • قطع: رقعی
  • نوع جلد: شومیز
  • تعداد صفحه: 186
  • شابک: 9789643800277
  • نوبت چاپ: 2
  • سال چاپ : 1388
  • کد محصول: 21994
  • بازدید: 502 بار
  • تاریخ آپدیت: ۶ خرداد ۱۴۰۳ ساعت ۰۳:۳۳
#ادبیات آمریکا#ادبیات واقع گرایانه#دهه 1990 میلادی#روانشناسی#خودپروری

معرفی کتاب آرامش با ساده ترین روش

عمل ساده ی لبخند زدن، باعث رها شدن مولکول های مثبتی در بدن ما می شود که احساساتی را مانند: شادمانی، لذت و آشتی در ما بیدار می کند. به این ترتیب لازم است که هر چه بیشتر لبخند زدن را حتی بدون دلیل، به خود یادآوری کنیم. با خواندن کتاب آرامش با ساده ترین روش، شما با کم ترین امکانات می توانید به آرامش کامل برسید.