اخبار را دنبال نکنید Stop Reading the News

در سال 2013 ، رولف دوبلی در مقابل روزنامه نگاران بزرگ ایستاد و اعلام کرد که اخبار را نمی خواند. این حرف او شورشی به پا کرد. حالا او سرانجام فلسفه ی خود را با جزئیات بیان می کند و آنچه را که می گوید، تمرین می کند: یک دهه است که اخبار را نمی خواند. «اخبار را دنبال نکنید»، مانیفست دوبلی درباره ی خطرات سمی ترین شکل اطلاعات، یعنی اخبار است. او صدمه ای را که اخبار به تمرکز و رفاه ما وارد می کند نشان می دهد، و اینکه چگونه احساس وظیفه ی بی جا می تواند رفتار ما را به جهتی اشتباه هدایت کند و آسیب های جبران ناپذیری به روان ما وارد کند. کتاب رولف دوبلی، اخبار را دنبال نکنید، راهنمایی ای درباره ی اینکه چگونه بدون اخبار زندگی کنیم است. در این کتاب بسیاری از دستاوردهای بالقوه ی چنین زندگی ای را به خواننده ارائه می دهد: اختلال کمتر، زمان بیشتر، اضطراب کمتر، بینش بیشتر در دنیای افزایش اختلال و تفرقه. اخبار را دنبال نکنید صدای خوشایندی از آرامش و خرد است. کتاب اخبار را دنبال نکنید یک ابزار حیاتی برای مدیریت چرخه ی اخبار ویروس کرونا و پیدا کردن تعادل و آرامش در زمان هرج و مرج و عدم اطمینان است. رولف دوبلی را کتاب را با روایت کردن زندگی خودش به عنوان یک معتاد به اخبار آغاز می کند و سپس در ادامه توضیح می دهد که چگونه توانسته است اعتیاد خود را کنار بگذارد و خواندن اخبار را متوقف کند.