به سبد افزوده شد

مشاهده سبد خرید

  • افزودن به علاقمندی
  • اشتراک گذاری

کتاب یوگای بارداری Iyengar Yoga for Motherhood

ناشر: چیمن

نویسنده: مجموعه ی نویسندگان

مترجم: ساناز برهانی

گروه بندی: کتاب مصور

420,000تومان
افزودن به سبد خرید
  • قطع: وزیری
  • نوع جلد: زرکوب
  • تعداد صفحه: 550
  • شابک: 9786226973014‬‬
  • نوبت چاپ: 1
  • سال چاپ : 1398
  • کد محصول: 55409
  • بازدید: 315 بار
  • تاریخ آپدیت: ۹ اردیبهشت ۱۴۰۳ ساعت ۰۰:۱۸
#ادبیات هند#دهه 2000 میلادی#زنان و فمنیسم#پزشکی#سلامت#ورزشی#کتاب مصور

معرفی کتاب یوگای بارداری

کتاب حاضر دربردارنده مجموعه ای از تمرینات یوگا مناسب برای دوران پیش از بارداری، هنگام بارداری و پس از آن است که از سطح ساده تا پیشرفته در اختیار قرار گرفته و توضیحات و اطلاعات لازم را برای انجام حرکات آموزش داده است. اعتنا به یوگا و پرداختن به آن توسط بانوان می تواند به عنوان گامی مثبت در جهت گسترش بهزیستی زنان به حساب آید و به تحولاتی عمیق در آینده منجر شود.